뭘 해도 행복한 사람과 항상 불행한 사람의 차이

뭘 해도 행복한 사람과 항상 불행한 사람의 단 하나의 차이는

바로

"말" 입니다.

말이 생각을 바꿉니다

 

 

1. 나와 너를 구분한다

상황에 맞게 나와 너를 구분해서 말한다.

나

나를 주어로 말한다.

의견이 다른 부분, 혹은 서운한 마음을 표현할 때, 

나의 감정을 표한하는 것이 중요, 상대의 기분은 상하지 않습니다

너

너를 주어로 말합니다.

상대의 공감과 경청이 필요할 때는

상대의 입장에서 너는 이렇구나~라고 공감을 해 줍니다.

 

 

2. 그럼에도 불구하고

힘든 일이 생겨도, 그럼에도 불구하고 말하면서

긍정적인 점을 보려고 노력합니다.

 

 

3. 감사하기

감사하기가 우리 인생에 긍정성을 높이는 가장 효과적입니다.

행복해지고 싶으면 소리 내어

"감사합니다"를

입에 달고 살면 됩니다 ^^

유튜브 북토크를 보고 작성하였습니다.

오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^